Women’s Health Day 2020

Die eigenen Bedürfnisse in den Hintergrund zu stellen, sich erst um alles andere und dann um sich selbst zu kümmern ist ein Thema, das viele Frauen kennen. Nicht zuletzt leidet darunter die Gesundheit. Das Bewusstsein für die eigene Gesundheit und für sich selbst zu schaffen, sich Zeit zu nehmen, Achtsamkeit zu lernen – darum geht es beim vierten Women’s Health Day von Frauen für Frauen am 25. April 2020 von 9:00 Uhr bis 18:00 Uhr im Lindner Hotel City Plaza in Köln.

„Am 25. April findet im Lindner Hotel
City Plaza der vierte Women‘s Health Day
statt.“ (Foto: P.Obenaus)

Die Veranstaltung basiert auf dem Konzept der Salutogenese, das die Begriffe „salus“ (lat. Gesundheit) und „genese“ (lat. Entwicklung) vereint und sowohl die geistige als auch die körperliche Gesundheit in den Fokus stellt. Wie Gesundheit und Lebensfreude langfristig möglich sind, wird bei dieser Veranstaltung im Mittelpunkt stehen – bewusst als Alternative zu Verzicht und Selbstoptimierungswahn.

Was die Teilnehmerinnen erwarten können, ist ein „Tag geballter Frauenpower rund um Gesundheit, Genuss und Entspannung“, so viel verrät die Veranstalterin Ulrike Borchert-Schrader. Vorträge und praktische Übungen von renommierten Expertinnen und Trainerinnen geben Einblicke in die Themen Ernährung, Bewegung, Körper und Psyche, die Frauen beschäftigen.

So widmet sich der Vortrag „Achtsam.Gelassen.Sein.“ der Balance im Hier und Jetzt. Die Auswirkung von Detox und Darmsanierung auf die Darmgesundheit wird vorgestellt und der Vortrag „Wie strick ich mir ein dickes Fell?“ beschäftigt sich mit der Frage, wie Resilienz erlernt wird. Die vielfältigen Themenlounges bieten die Möglichkeit für persönliche Gespräche und Beratung, Interaktionen und Tests und das Kennenlernen neuer Produkte. Beim Lunch in entspannter Atmosphäre können sich die Teilnehmerinnen darüber hinaus austauschen.

Tickets zur Teilnahme des Women’s Health Day 2020 inkl. Lunch, Tagungsgetränken, Rahmenprogramm und hochwertiger Give-away-Tasche gibt es bis zum 31.01.2020 zum Frühbucherpreis von 79,00 Euro, ab Februar zum Preis von 99,00 Euro. Die Tickets sind unter www.koelnticket.de und an den bekannten Vorverkaufsstellen erhältlich.

Weitere Informationen unter www.womenshealthday.de

Zum Programm

Quelle: 
BORCHERT & SCHRADER public relations GmbH,
19.11.2019

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